Srí Szvámí Sivánanda: Meditációd elmélyítése
„Isten itt és most van jelen.” Ezt az igazságot sok szent irat kinyilatkoztatta számunkra. Mindannyian hallottuk, hogy Isten mindenütt jelenlév? és mindent átható. Ha ? végtelen, határok és korlátok nélküli, akkor jelen kell lennie mindenütt. Jelen kell lennie itt. Jelen kell lennie most.
Mikor leülsz meditálni els?ként ezt a kinyilatkoztatott igazságot kell felidézned. Mikor visszavonulsz a meditációs szobádba, csukd be az ajtót, gyújts füstöl?t, vagy gyertyát, és kántáld az OM mantrát. El?ször és legf?ként el kell utasítsd az összes többi dolog jelenlétét. Semmi sem létezik. Semmi sincs. Dobd el mindennek a gondolatát. Azt kell gondolnod, akként kell cselekedned, hogy „Isten itt van. El?tte állok. Együtt vagyunk itt. Semmi más nem létezik, csak az a tény, hogy én itt vagyok, és Isten is itt van. Oh Uram, Terajtad meditálok. Fedd fel magad el?ttem! Add, hogy érezzem jelenlétedet! Olvassz magadba! Had’ töltekezzek be Veled! Isten itt van. Isten most van itt, és egyedül ez a tény. Nincs semmi más.”
Tarts ki az ? igazsága mellett és maradj ?benne! Érezd, hogy csak ez az egy dolog létezik, semmi más! „Ez az egyetlen igazság. Én, és el?ttem az Isten sugárzóan fenséges, kegyes, és fénnyel teli, minden ízében gyönyör?, árasztja rám az együttérzést, kegyet, és fényt, beborít engem szeretetével. A lábai elé borulok, a gyermeke, a szolgálója vagyok. ? az én mindenem.”
A kapcsolódásnak ennélfogva e nagy igazság alapjain kell létrejönnie. Ezután haladhatsz tovább azzal a valós éréssel, hogy egy megfogható kapcsolatban Hozzá tartozol. „? a mindenem, a legértékesebb kincsem, legnagyobb gazdagságom. ? a támaszom, életem élete.”
Minden zavaró gondolatot, mely el akar terelni az Istenre való gondolásról azonnal fel kell számolni mint mítoszt, nem létez?t, mint semmit, haszontalant, mint a képzelet töredékét. Egyáltalán ne adj neki hitelt, mivel Isten az egyetlen valós tény. ? létezik. ? a valóság.
Így meditációdnak azon er?s tény köré kell épülnie, hogy Isten itt és most jelen van. Nincs id?, az örökkévalóság van jelen. Nincs tér, a végtelenség van jelen. Nincs sokaság, egyedül isten van itt, és én áldott vagyok, hogy Vele egyesülhetek. Így emeld tudatosságodat egy másik dimenzióba, ahol semmi más nem létezik, csakis és kizárólag az Isten!
Látod ennélfogva, hogy Isten mindenütt jelenlev?ségének ez a metafizikai koncepciója nem pusztán annak a kérdése, hogy elhiszed-e, vagy, hogy van-e hited, hanem valós szükségszer?ség a meditációban Istennel való egyesülés gyakorlatához, és ahhoz, hogy a Legfels?bb Létez? Valóságát nagyobb mértékben tudatosságodba emeld. Ezért hát nagyon fontos, hogy meger?sítsd ezt az igazságot, mikor leülsz napi meditációdra, hogy alapjává tedd annak az érzésnek, hogy Isten jelen van, és hogy figyelmedet Rá irányítsd, és Rá fókuszálj.
Ekkor azt fogod tapasztalni, hogy csökken azon dolgok ereje, melyek megzavarnak téged, fokozódik viszont Isten ereje, hogy megtartsa figyelmed, hogy teljesen magába fogadjon, és er?sen magához húzzon. Tudatosabb leszel Istenr?l és kevésbé tudatos leszel bármi másról. Ennek így kellene lennie.
Ezért ajánlom neked ezt a megközelítést. Miután helyet foglaltál és füstöl?t gyújtottál kezd a meditációdat annak a nagy igazságnak a meger?sítésével, hogy „Isten itt és most jelen van. Had’ oldódjak fel teljesen ?benne, és váljon középpontommá az ? jelenléte itt, és most!”
Isten áldjon meg!
